Es ist eine angeleitete Reise in deinen Körper. Die Aufmerksamkeit wird auf die Körperbereiche gelenkt, die sich angenehm oder entspannt für dich anfühlen. Dieser innere Ort kann in Zeiten von Stress ein Rückzugsort sein. Im Mittelpunkt steht eine achtsame Erfahrung für dich selbst. Sie lädt dazu ein, den eigenen Körper wahrzunehmen und etwas Wertvolles für den Alltag mitzunehmen. Es geht nicht um tiefe, persönliche Prozesse oder den Austausch eigener Themen. Sondern um das finden des eigenen Wohlfühlortes im Körper. Angeleitet von Schanung Maria, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Humanistisches Cluster - Existenzanalyse. Tätig in freier Praxis.

Mittwoch, 25. November 2026, 19:00 bis 20:30 Uhr

Wo: Praxis, Bahnhofstraße 4 in 6700 Bludenz

Mitglieder € 8,00 | Nicht-Mitglieder € 10,00

PS: Falls du zu einem Zeitpunkt reinschaust, wo der Kurs schon ausgebucht ist, kannst du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen. Schick uns einfach eine Mail an: hallo@fraua-vo-ludesch.at mit dem Kursnamen und der Nachricht: "Ich möchte bitte auf die Warteliste"