In der Basenfastenwoche lernst du von Sarah Obernosterer, wie du mit einer basenreichen Ernährung Körper und Geist in Einklang bringst. Die Basenwoche beginnt mit einem Informationsabend, bei dem du alles Wichtige über das Basenfasten erfährst, wir tauschen einfache Rezepte sowie Erfahrungen aus und finden durch entspannende Übungen zu mehr innerer Balance und lernen die wohltuenden Effekte der basenreichen Ernährung schätzen. Ein begleiteter WhatsApp-Chat sorgt für Unterstützung und Austausch. Du erhältst hilfreiche Anleitungen und Rezepte, die du direkt zu Hause umsetzen kannst. Die Basenfastenwoche kann das Wohlbefinden fördern, den Körper entlasten und neue Energie schenken - ideal, um den Alltag vitaler und gesünder zu gestalten.

Termin 1 Informationsabend: Freitag, 23. Oktober 2026, 19:30 bis 21:00 Uhr
Termin 2: Freitag, 30. Oktober 2026, 19:30 bis 21:00 Uhr
Wo: Raum Parsenn, Gemeindezentrum Ludesch